Ilda Pereira, atleta internacional, que há vários anos corre pela Casa Myzé Team, com vários pódios nos campeonatos nacionais de BTT XCO e XCM, lança agora o projecto U Can.
A Ilda já representou com excelência o nosso país em provas de referência como o Brasil Ride, La Leyenda del Dorado, Mediterranean Epic, Mitas 4 Islands, Tour de Timor, Alta Via Stage Race, MTB Himalaya, Epic Israel, Portugal Tour MTB e Algarve Bike Challenge, inicia uma nova aventura na sua carreira, desta feita com o projecto de Coaching que visa ajudar outros no seu Desenvolvimento Pessoal e Desportivo.
Licenciada em Ensino e Artes, Ilda Pereira sempre teve o gosto por adquirir conhecimentos e torná-los simples de explicar ao próximo. Aquela que é muitas vezes conhecida como a Ilda Pereira atleta, a Ilda professora, a Pereira militar, ou ainda a Ilda artista, propõe-se a ajudar os outros através do desenvolvimento para a alta performance, tendo para isso frequentado formação certificada na área de coaching desportivo e sistémico, dando lugar à Ilda Coach.
Como a mesma refere, o serviço ao próximo é um dos seus pontos de orientação e encanta-a contribuir para o crescimento individual daqueles com quem se cruza.
Seguindo uma ideia que surgiu há já algum tempo e tem vindo a amadurecer, Ilda Pereira pega nos seus conhecimentos e experiência adquiridos ao longo dos anos e inicia um projecto com vista a ajudar o ser humano em prol do seu sucesso e realização pessoal/profissional e auxiliá-lo no seu caminho para se descobrir a si próprio com vista a um determinado fim que o fará sentir pleno e feliz.
Neste projecto, Ilda une ciências como a Psicologia para o Desenvolvimento, Psicanálise, Pedagogias, Economia, Gestão, Sociologia e até a história da Cultura e da Língua à experiência que adquiriu em quatro setores particulares: Ensino, Forças Armadas, Artes e Desporto.
E é precisamente enquanto atleta que surge o seu projeto de Coaching. Pois, enquanto atleta, Ilda Pereira assume que, a par de um treinador ou um nutricionista, o Coach é um dos profissionais que fez parte das melhores equipas com quem trabalhou em épocas de sucesso como a de 2012/2013, a título de exemplo (onde alcançou a medalha de prata nos campeonatos Nacionais de XCO, foi a 2ª portuguesa na Taça de Portugal XCO e tetra-campeã de XCO do Minho). Tendo a Ilda também um Coach com quem trabalha quase semanalmente, reconhece, na 1ª pessoa, a diferença que é treinar para um objetivo com ou sem Coach.
Por isso, Ilda Pereira sentiu que é agora o momento de lançar o projecto U Can. É através deste projecto que poderão trabalhar com a Ilda Coach e, com recurso a técnicas diversificadas, concorrer para atingir o Sucesso no Desporto em relação a metas, objetivos, controlo de hábitos e controlo mental, com especial ênfase para aqueles que estão em formação e podem, desde cedo, adquirir rotinas eficientes de treino-aprendizagem.
Nas palavras da Coach, as sessões serão bastante práticas, com exercícios que têm impacto e serão visíveis num prazo muito curto, com vista a mudanças maiores a longo prazo.
Curiosidade despertada? A Ilda Pereira e a U Can convidam-vos a fazer a vossa própria História de Sucesso!
Podem aceder a mais informações através da página do Facebook, ou no seu blog em www.ildapereira.com.
